Im vierten Modul geht es darum, Rituale zu schaffen und zu lernen, wie du die täglichen Übungen in deinen Alltag integrieren kannst.
Wir werden dir ein paar neue Anleitungen geben, damit du deine Übungen vertiefen und dein neues Bewusstsein weiter ausbauen kannst.
Ziel ist es nicht nur, ein langsames Altern zu erlernen, sondern es tief zu verinnerlichen, damit es für dich zum Selbstverständnis wird, deine Zellen jeden Tag weiter zu verjüngen und den Alterungsprozess zu verlangsamen, und dadurch deine Vitalität im Alltag zu erhöhen.